প্রকৃতির সান্নিধ্যে লুকানো সুখী জীবনের চাবিকাঠি! – বাপ্পি মজুমদার ইউনুস | আমাদের নাঙ্গলকোট
সর্বশেষ সংবাদ
◈ বঙ্গবন্ধুর মানবিক গুনাবলী ও ধর্মীয় চেনতা-মোহাম্মদ হেদায়েত উল্লাহ ◈ সুপ্রিম কোর্টের অবকাশকালীন সব ছুটি বাতিল! ◈ সংবিধান থেকে রাষ্ট্রধর্ম ইসলাম বাদ দেয়া সেই লিগ্যাল নোটিশ প্রত্যাহার ◈ বিশ্ব পর্যটন দিবস ও আমাদের সম্ভাবনা ◈ মোল্লা নিয়ে আলোচনা -সমালোচনা- এ,কে,এম মনিরুল হক ◈ বাইয়ারা প্রবাসী কল্যাণ ইউনিট’র বাহারাইন শাখা কমিটি গঠন ◈ পাই যে কৃপার ভাগ – মোঃ জহিরুল ইসলাম। ◈ কুমিল্লায় শিশু ধর্ষণের অভিযোগে জুতা পেটা খাওয়া ছাত্রলীগ নেতাকে দল থেকে বহিষ্কার ◈ সামাজিক সংগঠন ”খাজুরিয়া সমাজ কল্যাণ সংস্থার” ১৫ সদস্য বিশিষ্ট কমিটি গঠন ◈ দৌলখাঁড় উচ্চ বিদ্যালয়ের নতুন প্রধান শিক্ষক শাহ আলম মজুমদার ◈ শিক্ষকদের মূল্যায়ন কতক্ষণ করবে- জহিরুল ইসলাম ◈ শুধু ভুলে যাই- গাজী ফরহাদ
প্রচ্ছদ / সম্পাদকীয় / বিস্তারিত

প্রকৃতির সান্নিধ্যে লুকানো সুখী জীবনের চাবিকাঠি! – বাপ্পি মজুমদার ইউনুস

16 July 2014, 2:32:07

বাপ্পি মজুমদার ইউনুস

পৃৃথিবী তে সুখী হতে বলো কেনা চায়- একটা জনপ্রিয় গান আছে। আসলেই তো পৃথিবীর সবাই সুখী হতে চায়। সুখী হবার আপ্রাণ চেষ্টা হয়তো অনেককে করে তোলে সুখী, আবার অনেককেই ক্রমশ হয়ে ওঠেন পৃথিবীর সবচেয়ে অসুখী মানুষের একজন। আসলে হয়তো একজন মানুষের সুখী হতে বেশী কিছুর দরকার পড়ে না। অঢেল অর্থ-বিত্ত বা অপরিসীম ক্ষমতারও দরকার হয় না।ছোট্ট কয়েকটি কাজেই সুখী হওয়া যায়।

 

না, এমনটা আমরা বলছি না। বলছেন গবেষকেরা। বিভিন্ন সময়ে জরিপ করে গবেষকরা দেখেছেন যে
নিজেকে সুখী হিসাবে দাবী করা মানুষেরা মূলত প্রকৃতির সং¯পর্শে অনেক বেশি থাকেন। কিংবা বলা
যায় সহজ ও সাধারণ জীবন যাপন, যান্ত্রিকতা বর্জন করে প্রকৃতির কাছাকাছি সময় কাটানো একজন
মানুষকে সুখী করে থাকে। আসুন জানি, গবেষকদের মতে সুখী মানুষদের কিছু বৈশিষ্ট্য।

 

১)তারা পার্কে যায়ঃ
একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে,একজন সুখী মানুষ অন্ততঃ দিনের পাচ থেকে পনের মিনিট সময়
সবুজ গাছপালার সাথে কাটান। ছুটির দিনে পরিবার নিয়েও পার্কে যেতে দেখা যায় তাঁদের।

২)তারা স্বাস্থ্য সচেতন হয়ঃ
একজন সুখী মানুষ তার নিজের স্বাস্থ্য নিয়ে বেশ সচেতন থাকে। তারা স্বাস্থ্যকর খায়, ভালো ঘুমায় ও
অস্বাস্থ্যকর কাজ এড়িয়ে চলে।

৩)তারা তাদের চাকুরী নিয়ে সন্তুষ্ট থাকেঃ
একজন সুখী মানুষ তার বর্তমান কর্মক্ষেত্র নিয়ে সন্তুষ্ট থাকে। চাকুরী নিয়ে অতি উচ্চ আকাক্সক্ষা
তাঁদের থাকে না। নিজেকে চালাবার মত পর্যাপ্ত উপার্জন হলেই তারা খুশি।

৪)তারা ফুলের গন্ধ নেয়ঃ
অথযা সুখের সন্ধানে ছুটতে ছুটতে আপনার প্রিয় ফুলের গন্ধ নিতেই হয়তো ভুলে গেছেন আপনি।
কিন্তু একজন সুখী মানুষ সেটা করেন না। তারা প্রাণ ভরে ফুলের সৌরভ নেন। বাগান করেন কিংবা
সুযোগ পেলেই ফুল কেনেন তারা।

৫)তারা মাটির ¯পর্শ নেনঃ
একজন সুখী মানুষ মাটির ¯পর্শে চরম আনন্দ অনুভব করেন। কাদা মাখা শরীরে প্রকৃতির সান্নিধ্য
খুঁজে পান।

৬)তারা ব্যায়াম করেঃ
প্রতিদিনের নিয়ম অনুযায়ী ব্যায়াম করা তাদের অভ্যাস। বেশিরভাগ সুখী মানুষকে ব্যায়াম করতে
দেখা যায়।

৭)তারা সুখী হবার চেষ্টা করে নাঃ
সুখের অভিনয় বা মিছেমিছি সুখী হবার চেষ্টা তারা কখনই করে না। তারা যেটা করে সেটাই তাদের
প্রকৃত রূপ। এজন্য জীবনে অনেক স্ট্রেস তাঁদের কম।

Amader Nangalkot'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।  আমাদের নাঙ্গলকোট পত্রিকা তথ্য মন্ত্রনালয়ের তালিকাভক্তি নং- ১০৫।

পাঠকের মন্তব্য: